Йордан ^автор

автор:

Йордан

Публикувани от:

3 Статии

Авторски статии

• Как да отслабнете с правилното хранене?
  Правила за правилно хранене за отслабване: основни принципи, какво можете и какво не можете да ядете, изчисляване на дневната калоричност на консумираните храни, менюта, консумация на вода, методи за приготвяне на храна, препоръки от диетолози.
  25 Ноември 2025
• Диета Обща информация
  Обща информация за диетите, техните предимства и недостатъци. Основните правила за хранителното хранене и последиците от прекомерното гладуване.
  22 Септември 2025
• Как да отслабнете бързо: най -ефективните методи и препоръки на специалистите
  Съвети, как да отслабнете бързо и без вреда за здравето с 5, 10, 15 кг за 3 дни, седмица, месец? Какви ще бъдат последиците от екстремната загуба на тегло? Преглед на методите.
  15 Юли 2025